Ízületek fáj és miért, Navigációs menü


Mit tehetünk ízületi fájdalom ellen?

Please wait while your request is being verified...

Íme néhány tipp! A következő formában segíthetnek bizonyos életmódtippek, valamint a kollagén és a hiarulonsav is.

ízületek fáj és miért

Ha elmúltunk 50 évesek, aktívan sportolunk vagy fizikai munkát végzünk, akkor szinte biztosra vehetjük, hogy előbb vagy utóbb ízületi problémákkal kell szembenéznünk. Ugyanakkor a helytelen táplálkozás, a túlsúly és a mozgásszegény életmód is felelőssé tehető a fájdalom és a merevség kialakulásáért, mely alaposan megkeserítheti mindennapjainkat. Hogyan őrizzük meg sokáig ízületeink egészségét?

Ízületi fájdalmak okai és kezelése

Sem az egész napos ülés, sem pedig a túlzott igénybevétel nem tesz jót ízületeinknek. Ha ülőmunkát végzünk, érdemes legalább óránként egy néhány molekula ízületi kezelés szünetet tartani, egyszerű nyújtógyakorlatok beiktatásával.

ízületek fáj és miért

Minden egyes plusz kiló komoly megterhelést jelenthet a térdeknek. A testsúlycsökkenés javíthatja az ízületek egészségét, akár 50 százalékkal mérsékelheti az oszteoartritisz kockázatát. Az olyan élelmiszerek, mint a tej, a mák, a brokkoli vagy a kelkáposztabővelkednek csonterősítő kalciumban, mely az izmok normál működéséhez is hozzájárul.

Mitől fáj az ízület? Gyulladás vagy degeneratív betegség?

A D- és K-vitamin fillokinon szintén jelentős szerepet ízületek fáj és miért az ízületek egészségének megőrzésében.

Miben segíthet a kollagén? A kollagén egy létfontosságú fehérje, mely természetesen megtalálható a bőrben, az inakban, a porcokban és a csontokban. Tényként kezelhetjük, hogy az öregedéssel csökken a testben a kollagén mennyisége, ez pedig az ízületi rendellenességek kialakulásának kockázatát is megnöveli. Étrend-kiegészítőkkel a fájdalom és gyulladás ellen A fájdalomra és gyulladásra remek megoldás a szarvasmarha kollagénmely javíthatja az ízületek rugalmasságát.

A Swedish Nutra folyékony kollagén a kis molekulasúlyú hidrolizált peptideknek köszönhetően szinte százalékosan felszívódik a szervezetben, ráadásul tabletta vagy kapszula lenyelésével sem kell bajlódni. A hozzáadott vitaminok, ásványi anyagok és hialuronsav tovább fokozzák a készítmény hatékonyságát.

ízületek fáj és miért

A skandináv cég másik, kifejezetten ízületekre ajánlott terméke szintén enyhítheti a fájdalmat, gyulladást és merevséget. A II-es típusú kollagén a porcok első számú alkotóeleme, kenőanyaga.

A Swedish Nutra Joint Support a hidrolizált kollagén peptideken kívül glükózamint, kondroitint és MSM-et is tartalmaz — ezek hidratáltan, rugalmasan és épen tartják a porcokat, ízületeket.

ízületek fáj és miért

Az ízületek és porcok másik védelmezője, a hialuronsav Az ízületek kenéséért felelős hialuronsav egy gélszerű anyag, mely legnagyobb koncentrációban a kötőszövetekben fordul elő. Sokan bőrszépítő tulajdonságairól ismerik, ugyanakkor ízületi panaszokra is gyógyírt jelenthet.

ízületek fáj és miért

Helyreállítja a sérült szöveteket, felveszi a harcot a fájdalommal, a porc és csont kopása által okozott gyulladással. A Swedish Nutra szuperkoncentrált hialuronsav folyadék nem tartalmaz állati eredetű összetevőket, a csekély molekulatömegnek köszönhetően kiválóan hasznosul.

Eredményes lehet olyan állapotok kezelésében, mint az oszteoartritisz vagy a reumatoid artritisz. Forrás: Biofitt.