Ízületek fáj és miért, Navigációs menü

Mit tehetünk ízületi fájdalom ellen?

Please wait while your request is being verified...

Íme néhány tipp! A következő formában segíthetnek bizonyos életmódtippek, valamint a kollagén és a hiarulonsav is.

Ha elmúltunk 50 évesek, aktívan sportolunk vagy fizikai munkát végzünk, akkor szinte biztosra vehetjük, hogy előbb vagy utóbb ízületi problémákkal kell szembenéznünk. Ugyanakkor a helytelen táplálkozás, a túlsúly és a mozgásszegény életmód is felelőssé tehető a fájdalom és a merevség kialakulásáért, mely alaposan megkeserítheti mindennapjainkat. Hogyan őrizzük meg sokáig ízületeink egészségét?

Ízületi fájdalmak okai és kezelése

Sem az egész napos ülés, sem pedig a túlzott igénybevétel nem tesz jót ízületeinknek. Ha ülőmunkát végzünk, érdemes legalább óránként egy néhány molekula ízületi kezelés szünetet tartani, egyszerű nyújtógyakorlatok beiktatásával.

Minden egyes plusz kiló komoly megterhelést jelenthet a térdeknek. A testsúlycsökkenés javíthatja az ízületek egészségét, akár 50 százalékkal mérsékelheti az oszteoartritisz kockázatát. Az olyan élelmiszerek, mint a tej, a mák, a brokkoli vagy a kelkáposztabővelkednek csonterősítő kalciumban, mely az izmok normál működéséhez is hozzájárul.

Mitől fáj az ízület? Gyulladás vagy degeneratív betegség?

A D- és K-vitamin fillokinon szintén jelentős szerepet ízületek fáj és miért az ízületek egészségének megőrzésében.

Miben segíthet a kollagén? A kollagén egy létfontosságú fehérje, mely természetesen megtalálható a bőrben, az inakban, a porcokban és a csontokban. Tényként kezelhetjük, hogy az öregedéssel csökken a testben a kollagén mennyisége, ez pedig az ízületi rendellenességek kialakulásának kockázatát is megnöveli. Étrend-kiegészítőkkel a fájdalom és gyulladás ellen A fájdalomra és gyulladásra remek megoldás a szarvasmarha kollagénmely javíthatja az ízületek rugalmasságát.

A Swedish Nutra folyékony kollagén a kis molekulasúlyú hidrolizált peptideknek köszönhetően szinte százalékosan felszívódik a szervezetben, ráadásul tabletta vagy kapszula lenyelésével sem kell bajlódni. A hozzáadott vitaminok, ásványi anyagok és hialuronsav tovább fokozzák a készítmény hatékonyságát.

A skandináv cég másik, kifejezetten ízületekre ajánlott terméke szintén enyhítheti a fájdalmat, gyulladást és merevséget. A II-es típusú kollagén a porcok első számú alkotóeleme, kenőanyaga.

A Swedish Nutra Joint Support a hidrolizált kollagén peptideken kívül glükózamint, kondroitint és MSM-et is tartalmaz — ezek hidratáltan, rugalmasan és épen tartják a porcokat, ízületeket.

Az ízületek és porcok másik védelmezője, a hialuronsav Az ízületek kenéséért felelős hialuronsav egy gélszerű anyag, mely legnagyobb koncentrációban a kötőszövetekben fordul elő. Sokan bőrszépítő tulajdonságairól ismerik, ugyanakkor ízületi panaszokra is gyógyírt jelenthet.

Helyreállítja a sérült szöveteket, felveszi a harcot a fájdalommal, a porc és csont kopása által okozott gyulladással. A Swedish Nutra szuperkoncentrált hialuronsav folyadék nem tartalmaz állati eredetű összetevőket, a csekély molekulatömegnek köszönhetően kiválóan hasznosul.

Eredményes lehet olyan állapotok kezelésében, mint az oszteoartritisz vagy a reumatoid artritisz. Forrás: Biofitt.