A térdízület hány szalagja fáj
Lehetséges kezelések
Rehabilitáció térd elülső keresztszalag szakadás után Ön tudja, hogy milyen állapotban vannak ízületei? Gyors tesztünkből megtudhatja.
Járáskor, futáskor, sportoláskor a térdízület szalagrendszere adja meg azt a stabilitást, ami az ízületi felszínekre ható nagy erők miatt elengedhetetlen. A stabilitásért mind az oldalszalagok, mind a keresztszalagok felelősek. A térdízület keresztszalagjai általában sporttevékenység közben sérülnek. Napjainkban a szabadidő sportolók számának növekedésével párhuzamosan a ízületi fájdalom kezelése ízületi fájdalom esetén száma is nő, melyek közül a leggyakoribb az elülső keresztszalag sérülése.
Tünetek Erős térdízületi fájdalom, mely terhelésre fokozódik. Duzzanat alakul ki az ízületben, mely korlátozza az ízületi mozgásokat. Következmények A térdízület instabillá válikmely számos későbbi szövődményért felelős.
Mivel megváltozik az ízületi kinematika, az ízfelszíneket borító porcfelszín a fiziológiástól eltérő módon terhelődik, megindulnak a degeneratív elváltozások. A megváltozott kinematika miatt az egyéb képletek izmok, szalagok, inak sérülésének esélye is megnő.
Diagnózis Szakember által végzett vizsgálat során történik, mely során a térdízület instabilitását nézik, miután a friss sérülésből fakadó duzzanat lecsökkent. A vizsgálat során természetesen a környező képleteket is tesztelik, hiszen olykor egyéb sérülés is társul az elülős keresztszalag szakadásához.
A diagnózishoz ultrahang felvételt készítenek a térdízületről. MR felvétel készítésére abban az esetben van szükség, ha felmerül, hogy a holdasporcok meniscusokesetleg az ízfelszínek is sérültek. Kezelés A kezelés menetét leginkább három tényező befolyásolja: az instabilitás mértéke; a páciens panaszai; illetve a páciens igényei abból a szempontból, hogy mennyire szeretne a későbbiekben aktív életet élni, vagy sportolni- Mindhárom esetben szükséges a páciens együttműködése, a gyógyornász szakemberrel és kitartása a hosszú gyógyulási, de végül sikeres gyógyulási folyamatban.
Nem műtéti kezelés Amennyiben mütétet nem igényel az ízületi instabilitás elég a mozgásterápiával és fizioterápiával történő rehabilitáció. Ebben lehetünk Önnek segítségére, hiszen a Balance Mozgás profi gyógytornász csapataaz akut sérüléstől az aktív élethez való visszatérésig segíti Önt.
A sérülést követően célunk a még fennmaradt duzzanat csökkentése, a fájdalomcsillapítás, a térdízület hány szalagja fáj sérülés miatt kialakult védekező izomspazmus miatti feszült izmok nyújtása, lazítása, a mozgásterjedelem növelése. Műtéti kezelés A műtéti kezelés célja egy stabil, tünetmentes, terhelhető ízület elérése, továbbá a degeneratív elváltozások kialakulásának megelőzése. A műtéti kezelésnek két formáját alkalmazzák: 1. A térdkalács alatt elhelyezkedő ínból patellaín nyerik a pótláshoz szükséges graftot.
- Ízületi fájdalom lázfájás nélkül
- Húzódás és rándulás kezelése - Salonpas tapasz
- Dilemmák elülső keresztszalag szakadás kapcsán… Hamarabb megtörténik a baj, mint gondolnánk Az elülső keresztszalag a térd egyik legérzékenyebb képlete, amely csavaró, befele döntő erőktől szakadhat.
- Szöveg: Dr.
- Giardiasis ízületi fájdalom
- Mi okozhatja a térd elülső fájdalmát?
- Duzzadt, merev, nyilall, kattog a térde? Ezt teheti ellene - EgészségKalauz
- Gyógynövények a csontok és ízületek fájdalmához
A kivett ín mindkét végén csontot is eltávolítanak a térdkalácsból és a sípcsontból, emiatt szükséges egy kb. A műtéti technika lényege, hogy egy furatot készítenek a sípcsont és a combcsont állományába, ahova behúzzák a leválasztott índarabot. Az ín rögzítése csavarokkal történik a combcsonthoz és sípcsonthoz.
Combhajlító inakkal történő pótlás Hamstring graft Az inakat ebben az esetben a comb belső oldaláról veszik, ehhez egy kb.
Hozzáadva: A legtöbb térdsérülés hobbi sportolás közben alakul ki, sportolók esetében a fokozott igénybevétel következtében jelentkezhetnek, ezért a sportolóknál a térdszalagok különösen nagy veszélynek vannak kitéve, hiszen a négy fő térdszalag sport közben igen gyakran megsérülhet. Leggyakrabban a szalagok és a meniscusok érintettek e sérülések kapcsán.
Hasonlóan a BTB műtéthez a combcsont és sípcsont állományába készítenek furatot, majd arthroszkópos módszerrel húzzák be a kivett inakat, melyeket ebben az esetben is csavarokkal rögzítenek.
Műtét utáni rehabilitáció Már a műtétet követő első napon megkezdődik, amikor izometriás feladatok izomfeszítés ízületi elmozdulás nélkül végeztetése, továbbá fokos tartományban történő mozgatás történik.
Duzzadt, merev, nyilall, kattog a térde? Ezt teheti ellene
A tehermentesítés napig szükséges, ilyenkor mankó segítségével tud a páciens közlekedni. A varratszedés a A rehabilitáció teljes ideje általában 6 hónap, amely alatt javasolt folyamatos kontroll mellett gyógytornázni. Rehabilitáció elemei a A gyakorlatokat úgynevezett zárt kinetikus láncú feladatokkal kezdjük.
Hamstring graft műtéti technika esetén az aktív térdhajlítás 2 hétig, az ellenállással szemben végzett térdhajlítás a térdízület hány szalagja fáj 4 hétig tiltott a műtétet követően.
A következő ábrán a rehabilitáció kezdeti szakaszán végzett néhány gyakorlatot mutatjuk be: Rehabilitáció Rehabilitáció Ezek a specifikus gyakorlatok az erőt és a gyorsaságot fejlesztik, céljuk, hogy az izmokat gyorsabb és erőteljesebb összehúzódásra tréningezzék egy aktív előfeszített helyzetből.
A térdszalagsérülés fajtái:
Ilyen pliometrikus gyakorlat például az egylábas guggolás szökkenéssel végezve, a távolugrás, négyzetugrás, támadóállásból történő lábcserés ugrás. A futás elkezdhető a Sportba való visszatérés műtétet követően Elülső keresztszalag pótlást követően a 3. Folyamatos terapeuta általi kontroll szükséges ahhoz, hogy mindig megfelelő időben történjen a rehabilitáció következő lépcsőjének bevezetése.
A jól felépített rehabilitáció rendkívül fontos, hiszen felmérések is kimutatták, hogy az alsó végtag bármilyen neuromuszkuláris deficitjea négyfejű combizom quadriceps nem megfelelő ereje, vagy a csípő- térd- bokaízületi mozgásterjedelem kisebb volta rizikófaktorai lehetnek egy újabb sérülésnek.
Biomechanikai aszimmetria esetén háromszor nagyobb az újrasérülés esélye.
Keresztszalag szakadás
Gyógytornász-manuálterapeutáink a rehabilitációs protokoll követése mellett komplex kezelési tervet állítanak fel, amelyben szerepet kap a test aszimmetriáinak kezelése, az ízületek biomechanikájának helyreállítása. Mindezeket manuálterápiaMcKenzie végtagterápia alkalmazásával érjük el.
Az LCA szakadása — kevés kivételtől eltekintve — a térdízület instabilitását eredményezi. Ekkor a combcsont elcsúszik a sípcsonton, amely során a porcfelszínek, a meniszkuszok, ill. A sérülés idején néha reccsenés, pattanás is hallható.
Szükség esetén kezeljük a triggerpontokat, speciális stretching gyakorlatokat adunk házi feladatnak, segítjük pácienseink sportba való visszatérését. Dr Pető Erika.
