Hatékony módszer a térd kezelésére, Saját zsírszövettel a porckopás ellen
Cikkeinkből
Tweet A térdízület mindennap nagy terhelésnek van kitéve, ezért nem meglepő, hogy a térdfájdalom az egyik leggyakoribb ok, amiért az emberek orvoshoz fordulnak.
A kivizsgálás során az egyik legfontosabb kérdés, hogy pontosan hol jelentkezik a fájdalom — ennek megválaszolása már közelebb vihet a diagnózishoz. Dobos Márta Ilonaa FájdalomKözpont ortopéd orvosa segít a tájékozódni a témában.
Hol fáj pontosan?
Térdfájdalmak kezelésére
A térdfájdalom sokféleképpen leírható, mind a fájdalom jellegét, mind a helyét illetően. Sokaknál a térdkalács elülső részében jelentkezik az érzés, másoknál inkább mögötte, és az is előfordulhat, hogy fent, a bázisánál és oldalt érződik leginkább.
36 Best Izületigyulladásra images | Egészség, Ízületi gyulladás, Gyógynövények
Éppen ezért az egyik legfontosabb kérdés az anamnézis során: hol fáj? Ha a térd elülső része fáj, szóba jöhet többek közt a térdízületi gyulladás, a porckopás, az íngyulladás, a porclágyulás, a nyálkatömlő gyulladás és a patellofemorális fájdalom szindróma.
A térd oldalsó részén jelentkező fájdalom forrása lehet például a futótérdnek is nevezett iliotibiális szalag szindróma és a térd ízületi milyen gyógyszerek támogatják az ízületeket gyulladása. A térd hátsó részében mutatkozó fájdalom gyakran a túlterhelés következménye, de előfordulhat, hogy szalagszakadás, porcszakadás vagy Baker ciszta miatt hatékony módszer a térd kezelésére ki a fájdalom.
Az sem ritka, hogy a fájdalom kiterjed a térd egészére.
A porckopást felgyorsíthatja bármilyen, az ízületnek nagy terhelést jelentő tevékenység, mint a túl intenzív sport, a tartós térdeléssel járó munka, az állómunka, és a fizikai inaktivitás is. Mindezek következményeként az ízületeket borító porc elvékonyodik, töredezetté válik, majd lassan felszívódik.
A porckopás jellemzően lassan alakul ki, és bár előfordulhat, hogy nem okoz panaszt, a korai tünetek közt gyakran előfordul a fájdalom, a fizikai megterhelést követő és a reggeli indítási fájdalom, ami később oldódik. A porckopás kezeléséhez — a porc megőrzéséhez, porcképzés támogatásához — egyre több hatékony módszer áll rendelkezésre.
Az egyik ilyen a hialuronsav injekció, amely során a porc egyik legfontosabb összetevőjét, magát a hialuronsavat injektálják az ízületi résbe.
Hosszútávon azonban mindenképpen a rizikófaktorokat kell minimalizálni. Az orvosi kezelésnek pedig számos eszköze lehet. Az aktív fájdalomcsillapítás egyik fő eszköze a célzott injekciós fájdalomcsillapítás — hangsúlyozza dr.
A térdfájdalom kezelése
Dobos Márta Ilona, a FájdalomKözpont ortopéd orvosa. Szalagsérülés, porcszakadás, futótérd Ha szalagsérülés, porcszakadás, vagy úgynevezett futótérd okozza a problémát, az leggyakrabban a sporttevékenységgel összefüggésben alakul ki.
A futótérd egyfajta túrterhelés miatt alakul ki, és az inak gyulladását jelenti, ami a túl sok vagy helytelen technikájú mozgás például futás, síelés vagy kerékpározás következtében jön létre. Tipikus tünete a fájdalom, esetleg duzzanat.
Az erős kötőszövetből álló térdszalagok az ízületet alkotó csontokat kötik össze, és legtöbbször a térd csavarodása vagy az ízületet ért ütés kapcsán nyúlnak meg vagy szakadnak el. Ezek a jelenségek azonnal komoly fájdalommal járnak, amellyel orvoshoz kell fordulni, és tehermentesíteni kell a térdet.
Fáj a térde? Nem mindegy, hogy porckopás vagy ízületi gyulladás okozza Nyálkatömlő gyulladás A térdízületet kipárnázó nyálkatömlő gyulladásának, a bursitisnek oka lehet hosszantartó térdelés, fertőzés vagy térdsérülés. A hosszadalmas betegség miatt fájdalom és duzzanat alakul ki hatékony módszer a térd kezelésére a térd körül.
Kezelése a pihentetésre, a felpolcolásra és gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedésére épül, igen ritkán sebészeti beavatkozásra van szükség.
- Rheumatoid arthritis – egy módszer, mely segíthet | immunipot.hu
- Kántor Barnabás Pordan Annasarahoz jarok gyogytornara, nagyon meg vagyok vele elegedve!
- Csipő & Térd - Orvosi edzőberendezések - David Health
- Szteroid injekciós fájdalomcsillapítás
- Porckopás a térdben: így enyhítheti a fájdalmat Hatékony térd izületi gyulladás Vajon hihetünk-e egy orvos által írt, gyógyszertárakhoz köthető weboldalon megjelent cikknek?
Íngyulladás A hátsó combizmokat a térdhez rögzítő inak gyulladása is okozhat térdfájást. Ez esetben legfontosabb a kellő ideig tartó pihentetés, a gyulladáscsökkentők szedése, később pedig az izmok nyújtása és erősítése. Mivel fennáll a veszélye a gyulladt ín szakadásának, fontos az orvosi kezelés.
Összegezve elmondható, hogy bár a térdfájdalom nagyon gyakori probléma, a nem múló, egyre fokozódó, és visszatérő fájdalmakkal mindenképpen orvoshoz kell fordulni, hiszen kezelés nélkül sokszor sokkal súlyosabb végeredmény következhet be — hangsúlyozza Dobos doktornő.
- Sokan azt gondolják, hogy a McKenzie torna csak a derék kezelésére alkalmas és valamilyen kész gyakorlatsor, néhány speciális főleg homorításos, extenziós gyakorlattal.
- Ízületi porcfeltöltés térdfájdalom ellen: érdemes belevágni?
- A térd három jellemző belső oldali fájdalmát mutatja be ez a cikk.
- Van megoldás a térdfájdalom hatékony kezelésére Hirtelen bekövetkező és krónikus térdfájdalom esetén is érdemes megmutatni térdét az orvosnak.
