Hogyan és hogyan kell kezelni a rheumatoid arthritis. Sokízületi gyulladás
Epidemiológia[ szerkesztés ] A reumatoid artritisz az egyik leggyakoribb autoimmun betegség, mely világszerte a lakosság kb. Utóbbi előfordulási gyakorisága jelentős földrajzi eltéréseket mutat, egy as svéd tanulmányban a betegek 40,6 százalékában alakult ki valamilyen extraartikuláris manifesztáció. RA-ban a DIP ízületi sor jellegzetesen megkímélt A betegség legjellegzetesebb velejárója az ízületek gyulladása arthritismely hosszútávon azok mozgásképességének elvesztéséhez és deformitásukhoz vezet. Leginkább a kis ízületek érintettek, elsősorban a kézen. Típusosan a proximális interfalangeális ízületek PIPa metakarpofalangeális MCPilletve a lábon a metatarzofalangeális ízületi sor MTP érintettek, a disztális interfalangeális ízületek DIP jellegzetesen megkíméltek.
A tünetek általában szimmetrikusan jelentkeznek, azaz mindkét oldalon ugyanabban az ízületben. A tünetek az esetek többségében jönnek-mennek.
Nyugalmi szakaszban lehetnek enyhék vagy teljesen el is tűnhetnek, aktív szakaszban azonban egészen súlyosak is tudnak lenni. Okok A reumatoid artritisz kialakulásának okát, azt, hogy mi okozhatja az immunrendszer hibás működését, a tudomány mai állása szerint még nem tudjuk.
Egyeseknél minden bizonnyal genetikai tényezők is szerepet játszanak abban, hogy hajlamosabbak a betegségre. Egyik elmélet szerint bakteriális vagy vírusos fertőzés indítja el a folyamatot az arra örökletes érzékenységgel bíró emberekben.
Reumatoid artritisz esetén az immunrendszer antitestjei megtámadják az ízületi hártyát, más néven szinóviumot.
Ennek eredményeképpen fájdalom és gyulladás alakul ki.
Rheumatoid arthritis: a gyógyszerektől a kezelési tervig vezető út | dr. Sütő Gábor
A gyulladás hatására a szinóvium megvastagszik. Ha kezeletlenül marad, akkor idővel kitölti az ízületi üreget és károsítja az ízületi porcot a csontok végét párnázó kötőszövetetilletve az alatta található csontot is. Az ízületeket összetartó inak és ínszalagok is meggyengülhetnek és megnyúlhatnak.
Zsírmáj Rheumatoid arthritis A rheumatoid arthritis pontos oka nem ismert. Jelen ismereteink szerint - a genetikai fogékonyság talaján, valamilyen külső környezeti tényező hatására pl. A gyulladásos sejtek és a felszabaduló anyagok károsítják a synoviumot, majd a csontokat borító porcot, később a csontokat is, így jönnek létre a jellegzetes panaszok, ízületi deformitások. A rheumatoid arthritis tünetei A tünetek általában lassan alakulnak ki, és több ízületet is érintenek.
Az ízület idővel elveszti alakját és megfelelő helyzetét. A károsodás rendkívül súlyos lehet. Kockázati tényezők A reumatoid artritisz kialakulásának kockázatát számos tényező növeli: Életkor. A reumatoid artritisz előfordulási gyakorisága a kor előrehaladtával nő.
A reumatoid artritisz gyógyszeres kezelése - EgészségKalauz
Nőknél leggyakrabban éves kor között jelentkezik, míg férfiaknál az élet későbbi szakaszában. A betegség két-háromszor gyakrabban fordul elő nőkben, mint férfiakban. Emellett azt is kimutatták, hogy a reumatoid artritisz kockázata magasabb lehet azoknál a nőknél, akik soha nem szültek. Genetikai hajlam.
Reumatoid artritisz, az egyik legsúlyosabb mozgásszervi betegség Reumatoid artritisz, az egyik legsúlyosabb mozgásszervi betegség - Dr. Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A hajlamosító géneket örökölni is lehet. Kutatások bizonyították, hogy minél elhízottabb valaki, annál magasabb nála a reumatoid artritisz kockázata.
A hosszú ideje tartó cigarettázás növeli a betegség kockázatát és ronthatja is a tüneteket.
Rheumatoid arthritis kezelése: fontos a leszokás és a normál BMI
Megelőzés Ne dohányozz! Ha cigizel, szokj le mihamarabb!
Tarts fenn egy egészséges testsúlyt! Az extra súly több nyomást gyakorol az ízületekre, fokozza azok megterhelését, és növeli a reumatoid artritisz kialakulásának esélyét. Ügyelj a megfelelő D-vitamin bevitelre!
A rheumatoid arthritis főbb tünetei
Egy ben publikált tanulmány megállapította, hogy a D-vitamin-hiány növelheti a reumatoid artritisz kockázatát vagy ronthatja a betegséget.
Fogyassz sok omegaat! A Floridai Egyetem kutatása szerint az omega-3 zsírsavak erős gyulladásgátló hatásuknak köszönhetően segíthetnek a betegség megelőzésében. Maradj fizikailag aktív! A rendszeres mozgás jót tesz az ízületeknek, valamint az általános egészségnek is.
Györgytea Ízületi gyulladás, reuma - Györgytea
Szedj glükózamint, kondroitint és MSM-et! Ezek a porcvédő szerek gátolhatják az ízületi porcok lebomlását és elősegíthetik az ízületek normál működését. Ápold a fogaidat! Talán meglepően hangzik, de a rossz szájhigiéniát, különösen az ínybetegségeket, kapcsolatba hozták a reumatoid artritisz kockázatának növekedésével.
A reumatoid artritisz tünetei
Kezelés Több olyan természetes, otthoni praktika létezik, mely segíthet a reumatoid artritisz kezelésében, a fájdalom csökkentésében, sőt, akár az ízületi károsodás visszafordításában is: Pihenés. Aktív fázis idején, amikor fellobban a gyulladás, a legjobb, ha annyit pihensz, amennyit csak tudsz.
A duzzadt és fájdalmas ízületek megerőltetése rontja a tüneteket. A nyugalmi fázis idején, amikor csak enyhe tüneteket érzel, mindenképp mozogj rendszeresen.
Gyógyszeres kezelés
Ez javítja az általános egészséget és a mobilitást is, valamint megerősíti az ízületeket körülvevő izmokat. A friss gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend segít az egészség és az ideális testsúly megőrzésében.
Bizonyos ételek, illetve tápanyagok segíthetnek a gyulladásokat csökkenteni a szervezetben, ilyen például az omega-3 hideg vízi tengeri halak, olajos magvakrostok gyümölcsök, zöldségek, teljes kiőrlésű gabonákés az extra szűz olívaolaj, mely egy gyulladásgátló oleokantal nevű vegyületet tartalmaz. Melegítés vagy hűtés.
A feszes, fájdalmas izmokon segíthet a meleg, például egy 15 perces meleg zuhany vagy fürdő, villanypárna legalacsonyabb fokozatonilletve infralámpa használata. A hideg tompíthatja a fájdalmat és enyhítheti az izomgörcsöket. Például: jégakku, hideg vizes borogatás, az érintett ízület hideg vízbe mártása.
Rossz keringés, illetve zsibbadás, érzéketlenség esetén ne használj hűtést. A melegítés és hűtés felváltva is végezhető: tedd az ízületet meleg vízbe néhány percre, majd 1 percre hideg vízbe, ismételgesd kb.
De nehéz az iskolatáska! - A gyermekkori ízületi és gerinc elváltozások nyomában
A mentális stressz enyhítésével a fájdalom is jobban kontrollálható. Stresszoldó módszer lehet például a meditáció, a légzésterápia és az izomrelaxációs technikák. Ha nem fogyasztasz hetente legalább 2 alkalommal tengeri halat, akkor semmiképp nem jutsz elegendő gyulladáscsökkentő omega-3 -hoz, ezért érdemes étrend-kiegészítővel pótolnod.
Emellett a kurkuma aktív hatóanyaga, a kurkumin egy nagyon ígéretes szer az ízületi gyulladás elleni küzdelemben, ugyanis blokkolja a gyulladáskeltő citokineket és enzimeket.
A glükózamin szintén fontos hatóanyag lehet, tanulmányok szerint a reumatoid artritiszben szenvedők fájdalmát hasonló hatékonysággal csökkenti, mint a nem-szteroid gyulladáscsökkentők! Felhasznált irodalom medicalnewstoday.
Aktuális kvíz
Írja hogyan és hogyan kell kezelni a rheumatoid arthritis nekünk, hogy miről olvasna szívesen és mi utánajárunk Önnek! Itt írja meg üzenetét E-mail: Üzenet: Üzenetét megkaptuk.
Kollégánk 24 órán belül válaszolni fog Önnek a megadott e-mail címre, kivétel hétvégén, ünnep- és munkaszüneti napokon. Ilyen esetekben az első munkanapon fogunk önnek válaszolni. Kapcsolódó cikkek.
